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TheBlueDream

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Blog beauté ♥

♡ Be Happy ! ♡

Je vous retrouve aujourd’hui pour un article où je vais vous dire tout ce que je fais pour me sentir mieux quand ça ne va pas trop ♡ Comme tout le monde il y a des moments où je suis heureuse et puis y en a d’autres où je vois tout en noir, où j’ai vraiment l’impression que rien ne va dans ma vie. J’ai décidé de partager avec vous ce mes quelques conseils, ou plutôt ce que je fais pour aller mieux et penser à autre chose.

♡ Be Happy ! ♡

 

-Couper du monde-

Je suis une fille qui aime beaucoup s’isoler quand je ne vais pas bien, je préfère me retrouver seule avec moi-même plutôt que d’être entouré et de devoir en parler. Parfois en parler n’est pas le meilleur des remèdes puisque plus on en parle plus on y pense et donc plus on se rend malade. Je sais aussi que parfois on a besoin d’en parler pour vider un peu son sac, ça m’arrive de le faire, que ça soit dans un article ou en parlant à mes amis, mais c’est peu fréquent. Du coup pour m’isoler soit je décide de rester seule pendant une récréation, soit je décide de m’écarter quelques heures de réseaux sociaux, de mon téléphone, histoire de me retrouver un peu.

-Je prends soin de moi-

C’est quelque chose que j’essaye de faire assez souvent, et j’ai la chance de trouver du temps chaque jour pour le faire, mais quand je suis triste je prends encore plus soin de moi pour me donner une meilleure image de moi. Pour cela je fais mes ongles, des soins à mes cheveux, des masques nourrissants pour mon visage, des gommages … Une bonne douche chaude m’aide aussi, le bain est bien mieux seulement chez moi il n’y a qu’une douche

            

-En mode confortable-

Pour me sentir bien je vous avoue que parfois j’enfile mon pyjama bien avant l’heure d’aller se coucher, ça me permet de me sentir plus alaise et de me dire que bientôt la journée sera terminée et que demain sera bien meilleur

-Jouer avec mon chat-

Ma petite chérie a 6 ans mais aime toujours jouer comme un petit chaton, du coup pour lui faire plaisir je joue avec elle quelques minutes avec ses souris en peluche et un bout de ficelle. Le fait de jouer avec elle me rend plus heureuse et m’enlève le stress que je peux avoir 

-On se fait plaisir-

Il m’arrive parfois de sortir un bol et une bonne glace bien calorique du congélateur ♡  C’est un peu mon remède anti tristesse. Le chocolat est aussi parfait ainsi que le popcorn, les bonbons, chips … Après faut aussi faire attention ! xD

-Du rangement-

Alors oui, ça peut sembler bizarre, mais ranger mes affaires m’aide à y voir plus claire ! Donc parfois je décide de faire sans aucune raison un énorme tri dans mon placard à vêtements, dans mes trousses à maquillage, dans mes livres et mes cahiers de cours, sac  à main …

Voilà ce que je fais, ce n’est pas grand-chose et j’imagine que la plupart des personnes font comme moi ♡ N’hésitez pas à partager en commentaire ce que vous faite pour vous sentir mieux ♡    

♡ Be Happy ! ♡

Elle ne dit rien du vide qu'elle avait ressenti après son départ. Ni qu'elle était restée allongée sans fermer les yeux jusqu'au matin.

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Just Me 01/06/2016 16:56

J'adore tes conseils, ils sont tellement constructives et efficaces.
Bisous ma belle et merci pour ce super article.

Alison 02/06/2016 20:23

Merci beaucoup :)
Bisous

Bruna,Charlotte, Zoé,Valentine 01/06/2016 16:03

Super ton article ! C'est remplie de bon conseil ;)

Alison 02/06/2016 20:22

Merci :)

Djana-Mode 31/05/2016 23:40

Sympa ton article ,c'est pareille pour moi j'aime bien m'isoler dans les mauvais moments ,mais je c'est pas pourquoi mais le fait de manger des sucreries (glaces ,chocolat ),etc ne m'aident pas tellement

Alison 02/06/2016 20:22

Merci :)
Après ça dépend des personnes xD
Bisous ma belle

Eva 31/05/2016 19:00

Super article ! La prochaine fois que j'aurai un petit coup de mou je testerai toutes ces techniques parce qu'il y en a quelques unes que je n'ai jamais testées ;)
Bisous
Les Confidences d'Eva

Alison 31/05/2016 19:40

Merci :)
Bisous ma belle

prettYoung 31/05/2016 18:04

Souvent j'écoute de la musique ou je me met devant une série au calme avec du chocolat ^^
Bisous et super article ♥♥

Alison 31/05/2016 19:40

C'est pas mal aussi de faire ça xD
Merci et gros bisous à toi ♥♥

suzanne 31/05/2016 17:16

merci beaucoup pour ces pensées fortifiantes.Ton post est très pertinent et, en plus, il fait du bien!

Alison 31/05/2016 19:40

Merci :)

Miss S 31/05/2016 17:00

Un autre conseil serait d'écouter des morceaux gais et d'écrire les points positifs de notre journée (parce qu'il y en a forcément) sur une feuille :)
Mais quand on a vraiment quelque chose sur le cœur, le mieux c'est d'en parler et je peux te dire que pour ne pas l'avoir fait, je le regrette parfois.
Bisous ♡

Alison 31/05/2016 19:39

Merci pour ces conseils :)
Bisous ♡